8 февраля,Эйлин Гу18-летняя завоевала золотую медаль в соревнованиях по фристайлу среди женщин. История была сделана с помощью 1620 сверхсложных ходов.

Она не только гениальная лыжница, но и за один год закончила двухгодичный курс обычной старшеклассницы и поступила в Стэнфордский университет. Она любит футбол, баскетбол, беговые виды спорта и является любимицей индустрии моды.

И когда репортер спросилЭйлин Гу, в чем секрет успеха?

Ее ответ был... Спите десять часов в день!

дддххх С 8 до 14 лет я катался на лыжах только по выходным. И моим секретным оружием, позволяющим добиваться большего, чем у более старых и профессиональных спортсменов, был сон по 10 часов в день, буквально 10 часов в день.

Она даже называет свою мать «полицейским по сну» из-за того, что она уделяет большое внимание хорошему ночному сну. Мать Гу также сказала в интервью: «Мое образование для Гу такое: во-первых, больше спать; во-вторых, больше учитесь; в-третьих, играй больше.дддххх

Сон действительно важен!

Предложение эксперта: после рождения ребенка лучше иметь безопасное, комфортное, удобноеПрикроватное спальное место. Разумно спроектированныйдетские кроваткиявляется не только гарантией здорового роста детей, но и в определенной степени обеспечивает всевозможные удобства родителям и снижает их нагрузку. Хороший морфеус для развития ребенка, имеющий жизненно важное значение, потому что это должно обеспечить не только безопасность и комфорт его сна, выбор детской кроватки и ее расположение тем более важны.