Главная страница переключить большое изображение 2

Как обеспечить детям безопасную среду для сна и привычки

2022-09-30 20:00

Достаточное количество сна со временем может улучшить концентрацию, поведение, обучение, память, эмоциональную регуляцию, качество жизни, а также физическое и психическое здоровье. По данным Американской академии педиатрии, младенцы в возрасте от четырех месяцев до двух лет должны спать от 11 до 16 часов (включая дневной сон), чтобы укрепить здоровье.

Однако, если родитель или опекун пренебрегает безопасностью сна ребенка, здоровые младенцы могут не спать, что приводит к необратимым трагедиям. Небезопасные условия сна и привычки могут привести к травмам или даже смерти (например, синдром внезапной детской смерти).


синдром внезапной детской смерти

Синдром внезапной детской смерти – это внезапная и неожиданная смерть внешне совершенно здорового ребенка по неизвестной причине. Обычно это происходит во время сна, поэтому его также называют смертью в колыбели. Чаще всего оно встречается у младенцев в возрасте 2–4 месяцев, а 90% смертей приходится на возраст до 6 месяцев. Хотя заболеваемость в азиатских странах, как правило, намного ниже, чем в западных странах, нельзя игнорировать безопасность сна младенцев.


Вот несколько способов помочь вашему ребенку спать более безопасно:


Спать на спине: Чтобы снизить риск СВДС, укладывайте детей спать на спину (лежа на спине) до первого года жизни, включая недоношенных детей. Избегайте сна младенцев на животе, это небезопасно и увеличивает риск внезапной смерти.



Твердый матрас:Используйте фирмудетский матраси подогнанные простыни, чтобы избежать вмятин из-за формы головы ребенка. Не кладите в кроватку игрушки, простыни, большие одеяла или дополнительные подушки и не бросайте их в кроватку. Большинство младенцев, умирающих от синдрома внезапной смерти, задыхаются в рыхлых одеялах.


Подходящая одежда для сна:Оденьте ребенка в легкую и удобную одежду для сна. Развяжите завязки или ленты на одежде и не закрывайте голову ребенка. Температуру в помещении следует поддерживать на уровне, комфортном для взрослых, следя за тем, чтобы ребенок не подвергался воздействию очень высоких или очень низких температур. Перегретая окружающая среда увеличивает риск внезапной смерти.


Разные кровати в одной комнате:Младенцам не следует спать во взрослых кроватях, так как это увеличивает риск удушья и создает возможность того, что взрослый раздавит ребенка. Кроме того, переносные поручни для кроватей не следует использовать для младенцев из-за риска защемления и удушья. Поставьте кроватку или люльку рядом с кроватью и на всякий случай убедитесь, что ребенок находится в пределах досягаемости. Если вам нужно покормить ребенка в постели, положите его обратно в кроватку, прежде чем идти спать.

baby crib

Сон на ходу:Устройства для сидения, такие как автокресла, коляски,малыш кресло-качалка, переноски и слинги для младенцев не рекомендуются для обычного сна, особенно для младенцев раннего возраста. Не спите с ребенком на диване или в кресле и не оставляйте ребенка без присмотра во время сна.


Безопасная среда для сна:Убедитесь, что место, где спит ребенок, не имеет каких-либо угроз безопасности, например, свисающих проводов, электрических проводов и проводов для штор, поскольку это может создать риск удушения.


Получить последнюю цену? Мы ответим как можно скорее (в течение 12 часов)
This field is required
This field is required
Required and valid email address
This field is required
This field is required